HART hrvatska udruga za art terapiju organizira radionicu u čijem procesu će sudionici uživati i koja će ih opustiti! Radionica će se održati u Zajednici Talijana Zadar, u subotu 8. listopada, s početkom u 9 sati.
Kako navode organizatori, na ovoj zanimljivoj radionici uz pomoć umjetnosti moći ćete ćuti kako funkcionira mozak, vidjeti kako tijelo reagira na stress, osvijestit ćete trigere, naučiti efikasne alate pomoći i podrške te osjetiti kako se osjećati sigurno kada su okolnosti koje nas okružuju nesigurne .
Tijek radionice sastoji se od nekoliko etapa:
- započinjemo upoznavanjem preko likovnih materijala
- slijedi vježba za fokus i osvještavanje utjecaja stresa na tijelo
- koristeći boje svatko za sebe izrađuje svoju tjelesnu mapu
- slijedi razgovor o procesu izrade
- završavamo pronalaskom sigurnog mjesta
- te otkrivanjem art terapijskih alata za smanjivanje razine stresa
Promotivna cijena: 120kn/1:30min
Likovno znanje nije potrebno, a svi materijali su uključeni u cijenu
Rezervirajte mjesto na: harterapija@gmail.com ili na broj 099/3308712
